Bijeli šum za novorođenčad: koristi i štete, kako uključiti dječji bijeli šum za zdravo spavanje i od kolike

Rođenjem djeteta novopečena majka ima mnogo hitnih pitanja i briga, jer beba kao i uvijek treba veliku pažnju roditelja. U pravilu, brojne neprospavane noći umoruju se ponajviše kada dijete svako malo organizira sljedeće „koncerte po želji“. U takvim slučajevima situaciju spašava bijeli šum zbog novorođenčadi, koji zahvaljujući monotonom zvuku više frekvencija blagotvorno utječe na ljudski živčani sustav.

Prednosti i štete bijelog buke za novorođenčad

Bijeli šum zbog svoje monotonosti doprinosi opuštanju i bržem uranjanju u san. Ovaj fenomen su zvukovi više frekvencija koji imaju istu snagu. Stručnjaci su otkrili da bijeli šum utječe na moždani korteks, smiruje živčani sustav, pa se sve češće ova kombinacija zvukova koristi za provođenje hipnotičkih seansi.

Kod novorođenog djeteta živčani sustav još nije u potpunosti formiran, što znači da su bezuspješno plakanje i tjeskoba u prvim mjesecima nakon rođenja varijanta norme. No beba se smiri gotovo odmah kad mu, za zdravo spavanje, majka šapuće monotono "hhhhh". Ovo je ujedno i vrsta bijele buke s ujednačenom pozadinom zvuka.

Njegove prednosti su sljedeće:

• ima umirujući učinak;
• pruža brzo uranjanje u san;
• izaziva u djetetu osjećaj potpune sigurnosti;
• normalizira rad živčanog sustava.

Važno: kako bijeli šum ne bi negativno utjecao na bebe slušne receptore, njegov volumen ne bi trebao biti veći od 50 dB.Inače, preglasan zvuk može naštetiti nestabilnoj psihi djeteta.

Sorte za djecu

Za djecu je bijeli šum dvije vrste:

• prirodni, Uključuje zvukove prirodnog podrijetla. Najčešći je zvuk vode - bilo da je lagana kiša ili zvuk morskog surfanja. Među prirodnim zvukovima i šuštanje stabala na vjetru.
• tehnička, Objavljuje se u svakodnevnom životu korištenjem raznih naprava i uređaja. To može biti buka usisavača, sušilo za kosu ili kosilica. Radio ili televizija koji nisu podešeni na određenu frekvenciju također su izvor bijele buke.

U svakodnevnom životu osoba je navikla na stalno zvučanje raznih kućanskih aparata, a potpuna tišina u pravilu izaziva pretjeranu anksioznost živčanog sustava.

Čemu služi?

Prema znanstvenicima, dijete počinje čuti vanjske zvukove dok je još u maternici majke. U fazi svog razvoja, negdje u drugom tromjesečju, slušni receptori embrija uzimaju zvukove majčinog otkucaja srca, disanje, procese cirkulacije krvi, itd. Pored toga, dijete već čuje vanjske buke, razne zvukove, glas majke i stranaca. Nije uzalud stručnjaci preporučuju komuniciranje s djetetom tijekom trudnoće, slušanje umirujuće glazbe i pokušati izbjeći bilo kakve stresove.

Budući da je u majčinoj utrobi dugo 9 mjeseci, dijete je naviklo na stalne pulsirajuće vibracije koje tijelo trudnice emitira. To fetusu u razvoju daje umirujući osjećaj potpune sigurnosti i sigurnosti. Zato se bebe toliko boje zastrašujuće tišine i zaspaju samo pod slatkim uspavljivanjem svojih roditelja. Bijeli šum zauzvrat stvara zvuk identičan onim zvukovima koje je beba navikla čuti dok je u majčinom stomaku. Već poznate vibracije iste frekvencije pomažu novorođenčadi da se smiri i slatko spava tijekom noći.

Kako uključiti bebu bijeli šum za zvučan san i kolike

Kako umjetno stvorena buka ne nanosi štetu djetetu, valja se pridržavati niza određenih pravila:

1. Šum koji se emitira trebao bi zvučati monotono bez naglih prekida.
2. Ni u kojem slučaju ne smijete uključivati ​​zvukove koji su preglasni ili škripavi.
3. Korištenjem gadgeta ili posebne opreme za reprodukciju potrebno ih je instalirati ne bliže dva metra od dječjeg kreveta.
4. Optimalna razina glasnoće je zvuk uključene tuš glave.
5. Ne uključuju često takve vibracije kod one djece čija je dob prešla jednu godinu. Postoji mišljenje da bijeli šum može biti ovisnik, ali za to nema znanstvenih dokaza.

Naravno, bijeli šum nije kana za bilo kakve vanjske podražaje koji utječu na trajanje bebinog sna. Pa ipak, uz pravilnu upotrebu, daje umirujući osjećaj ugode, a također doprinosi normalnom formiranju dječjeg živčanog sustava. Nadamo se da će vam ovaj članak biti koristan i olakšati tešku svakodnevicu novih roditelja, čiji su uzaludni pokušaji stavljanja djeteta u krevet završili neuspjehom.