Sjemenke lana za čišćenje tijela - 7 načina upotrebe

Darovi prirode čovjek stoljećima koristi za ozdravljenje i ozdravljenje. Metode koje su testirale mnoge generacije danas nisu izgubile na važnosti. Biljni materijal aktivno se koristi u liječenju različitih bolesti, u kozmetologiji i preventivnoj medicini. Jedna od biljaka koja je savršena za čišćenje organizma je lan. Koja su njegova korisna svojstva? Kako uzeti sjemenke lana za čišćenje tijela? Kome je terapija lanenim sjemenkama indicirana i kontraindicirana?

U čemu se koristi laneno sjeme?

Korisna svojstva lanenog sjemena nastaju zbog prisutnosti u njegovom sastavu velikog broja biološki aktivnih sastojaka, kao i biljnih vlakana. Poznato je da sjeme u svom čistom obliku sadrži 42% masti, 29% ugljikohidrata, 18% proteina. Istodobno, proizvod sadrži puno biljnih vlakana (3 grama po 1 žlica s brdom).

Osim neposredne hranjive vrijednosti, sjeme ima i vrijedno biološko djelovanje. Sadrže bakar, fosfor, magnezij i druge elemente u tragovima neophodne za funkcioniranje ljudskog tijela. U biljci su prisutni lignani, lignini, fitoestrogeni, antioksidanti i B vitamini. Sve to omogućuje upotrebu lana u mnogo različitih stanja i bolesti.

Napomena: sjemenke lana mogu se čuvati samo u cijelom obliku. U prizemnom obliku, kao i u obliku gotovih juha, brzo se oksidiraju, nakon čega se neke korisne komponente pretvaraju u kancerogene. Sjemenke istodobno stječu gorak okus.

Farmakološki učinci sjemena uključuju:

1. Vezivanje toksina - tvari sadržane u lanu igraju prirodni adsorbent, taloži se na sebe i uklanjajući štetne spojeve na prirodan način.
2. Optimizacija crijeva - posredno pomaže čišćenju. Normalizacija stolice dovodi do aktivnijeg izlučivanja toksičnih tvari.
3. Smanjeni apetit - vlakna ispunjavaju želudac, što stvara iluziju sitosti i pomaže smanjiti porcije hrane. Ovo svojstvo lana široko se koristi za mršavljenje.
4. Smanjenje upale kod gastritisa i gastroenteritisa kroničnog tijeka - biljne komponente djeluju kao prirodni protuupalni lijekovi, smanjujući upalu i tako pridonose normalizaciji apsorpcije hranjivih tvari.
5. Prevencija onkoloških, koronarnih, neuroloških bolesti, ateroskleroze - ako redovito uzimate sjeme, možete izbjeći mnoge bolesti koje se razvijaju kod velike većine starijih ljudi: infarkt miokarda, aterosklerotičnu vaskularnu bolest, neuritis i neurozu, tumore.
6. Liječenje helminthic infestations - lan pomaže u uklanjanju crijevnih parazita, što pozitivno utječe na tijelo.

Navedeno nam omogućuje da zaključimo kako je lan izvrsno sredstvo za čišćenje organizma. Međutim, važno je zapamtiti da se biljka kao neovisni lijek može koristiti samo za prevenciju. Da bi se liječio postojeću patologiju, njegova ljekovita svojstva nisu dovoljna.

Recepti za čišćenje tijela pomoću lanenih sjemenki

Pročitajte i: laneno sjeme: primjena i ono što liječi

Da bi se očistila crijeva, lanene semenke mogu se koristiti u raznim narodnim pripravcima. Najučinkovitiji i najprikladniji recepti opisani su u nastavku.

dobivanje esencije

Dekocija lanenog sjemena prikladna je za upotrebu i najprikladniji je oblik doziranja za čišćenje crijeva. Proizvod ima konzistenciju sluznice, što mu omogućuje da omota stjenke crijeva i djeluje nježno, a ne agresivno.

Za pripremu dekocije treba:

• Pripremite 8 žličica sirovina i 1 litru kipuće vode;
• Pomiješajte komponente;
• Stavite smjesu na laganoj vatri i kuhajte 2-3 minute;
• Ostavite proizvod 2 sata na sobnoj temperaturi.

Nakon što se proizvod ohladi, smatra se spremnim za jelo. Filtrirajte juhu ne bi trebalo. Lijek ima gustu sluzavu teksturu koja podsjeća na žele. Tijek liječenja juhom je 3 tjedna. U ovom slučaju, tvar se uzima 4 puta dnevno. Prvi dnevni unos najbolje je obaviti prije doručka, ostatak - malo prije obroka ili 4-60 minuta nakon njega. Jednokratna doza - 100 ml.

Sibirska metoda

Sibirska je metoda koja se sastoji u miješanju sjemena s biljnim uljem. Vrsta izrade lanenog ulja. Za provođenje metode potrebno je uzeti 0,25 litara suncokretovog ili maslinovog ulja i 100 grama sjemenki. Komponente se miješaju i ulijevaju u suhu, tamnu sobu. Trajanje - 1 tjedan. Nakon toga, lijek se smatra spremnim. Uzima se 10 dana 3 puta dnevno po 1 žlica. Vrijeme prijema - 30-40 minuta prije uzimanja hrane.

Općenito, svako biljno ulje je prikladno za pripremu lijeka. Ako koristite proizvod za cijeđenje sjemenki suncokreta, trebali biste uzeti njegovu nerafiniranu raznolikost. Za osobe koje pate od pankreatitisa, kolecistitisa i hepatitisa, liječenje sibirskom metodom je kontraindicirano.

Sjemenke lana s kefirom

Laneno sjeme s kefirom za čišćenje crijeva treba uzimati mjesec dana na prazan želudac. U ovom se slučaju broj sjemenki dinamički mijenja tijekom tretmana. Potrebna količina lanenog sjemena se mljeva, dodaje se u čašu kefira i pije. Sredstva za recepciju vrše se jednom dnevno, za doručak.Doziranje lanenog sjemena u skladu s serijskim brojem tjedna liječenja prikazano je u donjoj tablici.

Treba imati na umu da mljevene sjemenke brzo gube ljekovita svojstva i postaju štetne za ljudsko tijelo. Stoga se mljevenje sirovina mora obaviti neposredno prije izrade koktela. Ne preporučuje se korištenje lanenog brašna kupljenog u trgovini, kao i unaprijed pripremljeni proizvodi sami.

Laneno brašno + suncokretovo ulje

Metoda nema temeljne razlike od sibirske metode korištenja lanenog sjemena. Lijek se također priprema (uliti ulje i inzistirati tjedan dana). Međutim, korištene sirovine nisu sjeme u svom prirodnom obliku, već brašno iz njih. Prije pripreme sastava preporučuje se sami napraviti brašno. U suprotnom, dio ljekovitih sastojaka uništit će se dugotrajnim kontaktom sa zrakom. Tijek liječenja, kao i kod sibirske tehnike, je 10 dana. Učestalost uzimanja lijeka je 3 puta dnevno po 1 žlicu. Vrijeme prijema - 40 minuta prije obroka.

Čišćenje crijeva s ovim receptom zahtijeva prethodnu pripremu. Tjedan dana prije početka uzimanja lijeka preporučuje se napustiti dimljenu, začinjenu, pretjerano slanu i drugu hranu koja ima nadražujući učinak. Preporučuje se prelazak na prehranu koja je pretežno biljna, istovremeno smanjujući količinu mesnih proizvoda na siguran minimum (oko 100 grama dnevno).

Čisto sjeme

Sjemenke se mogu koristiti u svom prirodnom obliku, bez pripreme ljekovitih mješavina na temelju njih. Najpopularniji način je dodavanje svježe pripremljenog lanenog brašna u hranu koju osoba jede za doručak, ručak i večeru. U ovom slučaju, lijek djeluje postupno, nježno čisti crijeva. Dnevna doza je 2 žlice, podijeljeno s brojem obroka. Tijek liječenja je 2 mjeseca, nakon čega se preporučuje uzeti jednaku pauzu u vremenu. Jesti sjeme kontinuirano dugo, može dovesti do razvoja opstipacije.

infuzija

Da biste očistili tijelo, sjeme se može uzimati kao infuzija. Da biste ga pripremili, ½ šalice cijelog sjemenki neispranih ulja treba preliti hladnom vodom i ostaviti da se ukuhava 8-10 sati. Nakon tog vremena, lijek se smatra spremnim.

Tehnika primjene donekle se razlikuje od uobičajenih metoda liječenja.

Da biste postigli željeni učinak, trebate:

1. Nakon što se ujutro probudite, popijte čašu tople vode.
2. Pričekajte pola sata.
3. Pijte pripremljenu infuziju i pojedite njenu gustu frakciju, staloženu na dnu čaše.
4. Suzdržite se od jela 4 sata.

Trajanje infuzije traje 1 mjesec. S obzirom na terapiju, preporučuje se davanje prednosti lakoj biljnoj hrani.

Lanena kaša

Lanena kaša je proizvod koji ne zahtijeva toplinsku obradu. Da biste ga pripremili, trebali biste uzeti 3 žlice sjemenki (žlice), samljeti ih i uliti vodu na sobnoj temperaturi, tako da se dobije proizvod potrebne konzistencije. U prosjeku je potrebno oko pola litre vode za određenu količinu proizvoda. Dalje, kašu treba infuzirati 15 minuta. Da biste poboljšali okus, u njega se mogu dodavati razni aditivi (voće, džem).

Lanena kaša može se konzumirati neograničeno vrijeme. Bolje je koristiti proizvod jednom dnevno za doručak. Ovaj pristup ne samo da će očistiti crijeva od nagomilanih otpadnih proizvoda, već će i osigurati puno funkcioniranje tijela u budućnosti.

Kontraindikacije i nuspojave

Sjemenke lana za čišćenje crijeva ne koriste se s visokim udjelom kalcija i mineralnih soli u krvi.Osim toga, liječenje proizvodima na bazi lana kontraindicirano je osobama s individualnom netolerancijom na komponente lijeka. Također se ne preporučuje davanje lana maloj djeci mlađoj od 2-3 godine. To može uzrokovati crijevne smetnje i proljev.

Ako se nepravilno koristi, lan može imati neke nuspojave.

To uključuje:

• konstipacija;
• proljev;
• nadutosti;
• nadutosti.

Pored navedenog, veliki broj sjemenki koje se konzumiraju u hranu može uzrokovati pogoršanje bolesti poput kolecistitisa, pankreatitisa i kolitisa. To je zbog visokog sadržaja choleretic komponenata u lanu.

Napomena: prilikom korištenja recepata na bazi lanenih sjemenki treba uzeti u obzir kontraindikacije ne samo lana, već i drugih komponenti lijeka.

Recenzije onih koji su očišćeni

Tijekom upotrebe lana u svrhu čišćenja ove metode dobio je puno pozitivnih recenzija. S njima se možete upoznati u nastavku.

Antonina, 45 godina, domaćica

Prije otprilike godinu dana shvatila sam da moram proći postupak čišćenja crijeva. Počeli su problemi koji su bili standardni za takvo stanje - umor, pogoršanje stanja kože, problemi s probavnim procesom. Dugo sam odabrao metodu čišćenja, uspoređivao razne metode, a zatim sam odabrao lanene sjemenke. Mnogi hvale ovaj lijek, pa sam ga odlučio isprobati na sebi.

Za eksperimente sam odabrao recept s kefirom. Kao što se očekivalo, sjeme sam dodao u čašu napitka, pomiješao i popio umjesto doručka. U početku se ništa nije promijenilo. Pozitivan učinak počeo se pojavljivati ​​nakon otprilike dva tjedna. Prvo, postalo je lakše probuditi se ujutro. Drugo, koža mi se primjetno poboljšala, a radna sposobnost mi je vraćena. Treće, stolica mi se vratila u normalu, s čime sam i ranije imao problema. Pa, lijepi bonus bio je mali gubitak kilograma. Nastavim piti kefir sa sjemenkama i osjećam se kao da sam se ponovno rodila!

Irina, 60 godina, stariji građanin

Naš lokalni terapeut rekao mi je kako očistiti crijeva sjemenkama lana, kad sam mu se još jednom obratio sa prigovorima na nestabilno funkcioniranje crijeva. Specijalist je rekao da je temeljni uzrok mojih problema nakupljanje toksina u lumenu crijeva, što ne dopušta tijelu normalno funkcioniranje. Malo me iznenadilo što predstavnik službene medicine savjetuje takve metode, ali odlučio sam da nemam što izgubiti.

Počeo sam koristiti lan u obliku dekocija. Uzela je 10-15 grama sirovina, sipala kipuću vodu i kuhala pola sata. Zatim se ohladila i popila 200 ml prije spavanja. Proizvod se pokazao bez ukusa, pa je počela dodavati sirup od jagoda. Pokazalo se prihvatljivim. Učinak liječenja postao je vidljiv nakon otprilike tjedan dana svakodnevnog korištenja lijeka. Zatvor i proljev prestali, stolica je postala stabilna i ukrašena. Općenito, također sam se počeo osjećati bolje. Moje mentalne sposobnosti su se povećavale, glava mi je postala bistra i svijetla, umor koji me pratio 10 godina je nestao. Zaključak - alat djeluje!

Anton, 30 godina, prodavac

Sjemenke lana koristile su se za uklanjanje okruglih glista kad su se zarazile tim parazitima. Tretman je odabran najjednostavnijim - samljevenim sjemenkama i pojestim ih u svom čistom obliku. Lijek sam uzeo nepravilno, 3 puta dnevno, tako da sam se zatvorio. Međutim, brzo je prošao nakon otkazivanja sjemena. Okrugli crvi prolazili su uz zatvor. Kad je prošao testove nakon tjedan dana liječenja, ni sami helminti ni njihova jaja nisu pronađeni u njima. Tako mi je lan pomogao da očistim crijeva od parazita. Napominjem da se uz pomoć lana možete riješiti samo jednostavnih helminti: pinworms i okruglih glista. Štetniji i ozbiljniji paraziti zahtijevaju kompetentnu antiparazitsku terapiju.